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お風呂に菖蒲

投稿日 : 2018.5.9 カテゴリ : 新着情報

皆さん、こんにちは。QOL向上センター希望のつぼみです。

大型連休もあっという間に過ぎましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

先日5月5日は端午の節句でしたね。

この時期になるとこいのぼりや五月人形、様々な習慣があります。

習慣の1つに菖蒲(しょうぶ)の根や葉を入れて風呂を沸かす「菖蒲湯」があります。

菖蒲湯は薬湯の一種で、その歴史は中国古くから伝わっているとされています。

昔から菖蒲は病気や邪気をはらう薬草であるとして、長寿や健康を願い、体調の崩しやすいこの時期に使われていました。

血行促進の他、腰痛や神経痛を和らげる効果があります。

その独特な香りからリラックス効果も期待できます。

皆さんも是非お試しになってみてはいかがでしょうか。

QOL館でも度々、季節に合わせたお風呂レクが行われております。

お風呂でゆっくりしたい方、ご参加お待ちしております。

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