Home » 新着情報 » 春の七草

春の七草

投稿日 : 2019.1.7 カテゴリ : 新着情報

皆様こんにちは。QOL向上センター希望のつぼみです。

旭川は今朝、なんとマイナス12度を記録しました。

これからまだまだ寒くなるかと思いますので、寒さ対策に気を付けていきましょう。

さて、1月7日には昔から七草粥を食べるという習慣があります。

希望のつぼみ神楽岡でも本日、七草粥が提供されました。

七草とはせり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの七種です。

北海道では大根やカブなどが入ることもある等、地域によって食材が異なることもあります。

地方によっては調理の際、歌いながら作る場所もあるそうですね。

そんな七草粥は胃の調子を整えたり、風邪の予防にも効果があるとされています。

お正月で生活のリズムが不規則になり、体調を崩してしまった方もいらっしゃるかと思います。

春の七草を食べて丈夫な体を作り、今年も元気に過ごしていきましょう!

Copyright(c) 2019 株式会社青山 「希望のつぼみ」 All Rights Reserved.