朝の時間に歌を

皆様こんにちは。デイサービスセンター希望のつぼみです。

6月になって一週間が過ぎましたね。

今年は雨が少なく、朝は気持ちの良い日差しが注いでいます。

デイ館ではそんな朝に、皆で歌を歌う時間があります。

歌は毎月変えていて、今月は「シャボン玉」です。

口の運動になる他、深い呼吸を繰り返す等、脳の活性化に効果があります。

大きい声を出すと気分もすっきりしますね。

皆様も朝の目覚めに一曲いかがでしょうか?