運動の秋!

皆様こんにちは。げんきNAVI希望のつぼみ神楽岡です。

突然ですが、皆様は普段から運動されていますか?

この頃は寒さも相まって運動の機会が徐々に減ってきてしまいます。

今時期こそ、げんきNAVIで体を温めませんか?

本日もご利用者様方がマシントレーニングを中心に汗を流していらっしゃいました。

ちなみに先日から自転車が増え、3台編成になっています。

気兼ねなく使え、体力作りにはもってこいですよ。

秋は食欲に読書などありますが、やはり運動がとても大切です。

げんきNAVIで運動の秋を楽しみましょう!