紅葉

皆様こんにちは。

QOL向上センター希望のつぼみです。

本日は旭川でほんの少しですが雪が降りました。

少し遅めの初雪ですが、積もるほどではない様子。

紅葉もまだまだ残っていて、完全に冬になるにはまだ時間がかかりそうです。

本州ではこれから紅葉の見頃を迎える時期でしょうか。

紅葉は見ることでストレスが緩和したり、赤い色が人を前向きにさせる効果があるそうです。

写真は先日の紅葉の風景です。

旭川は散った木の葉が増えましたが、まだ赤や黄色が道端に見られます。

運動の機会を増やす意味でも、紅葉を眺めに歩きに出てはいかがでしょうか。

外出の際は寒さ対策の上、足元に気をつけてお出かけなさってくださいね。