「夏本番」

こんにちは　QOL館支配人須藤です。

雨が続き日差しに恵まれませんが、私は言いたい！私は夏が大好き、夏男です！

なぜ好きかと言うと…一番はフルーツの季節！！トマト、ぶどう、すいか、メロン、プラムにさくらんぼ🍒この果物実は先週スーパーですべて買い、お腹を満たしちゃいました。

本当は２つまでと決めて入店したのですが？？？迷って迷って自分のご褒美に買ってしまいました。誘惑に弱い私(笑)

そして…もうひとつ夏が好きな理由、それは自然に痩せられる！

ちょっと動いただけで汗をかき、水分とって汗をかき、辛い物を食べて汗をかき…とにかく自然に汗がでてくるので２４時間サウナ状態や～(笑)

（お気づきになった方もいると思いますが果物の食べ過ぎで結局痩せないんですけどね）

今年は海水浴や花火、夏祭りとコロナの影響で中止が相次いでますが自分流の夏の楽しみみつけて下さいね♬

最後に、まだまだ油断できませんがコロナが落ち着いてきたので運動不足（リハビリしたい！！）の方がいましたら、是非デイサービス希望のつぼみ神楽岡までお問合せ下さい。

アルコール消毒、マスク対応、換気に湿度調整としっかりと予防、対策をしております！！

要支援１，２の方、要介護１～５の方、見学、体験お待ちしております。（広いお風呂と美味しい食事も自慢ですが充実したリハビリスタッフも希望のつぼみのイチオシです。経験豊富な理学療法士、作業療法士に加え言語聴覚士も常勤でおります。）

デイサービスにお悩みの方はまずは０１６６－６６－３１９２までご連絡下さい。

スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

写真はほんの一部ですがリハビリ機器やフットマッサージ機をご紹介します。

写真（左）フットマッサージ器　➡　ご利用者様が入れ替わり利用され、気持ちよくて動けなくなっています。

写真（右）①レッグプレス

➡　片側抵抗トレーニングができる両足の訓練台。負荷を簡単に調節できますので軽い所から徐々にレベルを変えられます。

太もも・お尻などをトレーニングできます。太ももを鍛えることにより膝関節の安定性を図り、歩行・椅子の立ち上がり・階段昇降が保たれます。