inBodyで体調管理！

皆様こんにちは、げんきNAVI神楽岡です。空が高く、秋らしい日が続いていますね。体調は崩されておられませんか？

本日は、げんきＮＡＶＩで月初めに実施しています、inBodyという体組成計のご紹介をしたいと思います。

Inbodyとは、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題ないか、身体はバランスよく発達しているかなど、体成分の過不足を評価する検査です。

部位別の筋肉や脂肪の量が見えるように表示されるのも分かりやすくて参考になります。左右脚の筋肉が不均衡になると、転倒のリスクが高まったり、身体の歪みや腰痛・関節痛などを引き起こす恐れがあります。

体のチェックが出来ますので、是非お試しに来てみて下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

※本文に記載している個人情報につましては、ご本人様に承諾いただいた上掲載しております。

※写真撮影の為マスクを外しておりますが、写真撮影時以外はマスクをしております。