お散歩🌹

皆様　こんにちは。デイサービスセンター希望のつぼみ江別中央です。

「暑いですね～」7月に入り連日の猛暑が続いております。朝の送迎の時間の9時台には既に25℃越え、「おはようございます。」の挨拶と同じく「あついね～」と車内では今日の気温と天気のお話をされています。つぼみに到着後、午前中に大半の方が入浴・運動と行っています。昼食後は一休みして麻雀にトランプ・囲碁・カラオケとそれぞれが好きなことを楽しまれていますが、最近は昼食後にぐっすりお休みになられる方が増えています。連日の暑さと寝苦しさで睡眠不足の方が多くなっています。日中の集中力や活動量の低下・食欲不振・だるさを感じる方もいらっしゃいます。エアコンや扇風機の他、最近ではひんやりとする寝具等を活用して質の良い睡眠が出来るといいですね。施設内では水分補給や体調管理もしっかりと行ってまいります。

暑い日差しの中ではありましたが、少しだけお出かけをしました。江別中央のすぐ近くにあるロイズのお店の前は今バラが満開です。暑さも忘れて咲き乱れるバラに見とれてしまいました。皆様の笑顔がとても素敵です☺