滑舌について

皆様こんにちは。QOL向上センター希望のつぼみです。

さて、皆様は話していて滑舌を気にされたことはありませんか？
ご利用者様の中には口が動かしにくい、話しにくいと訴えられる方がいらっしゃいます。
話しにくさから自分から話す機会が減ってしまい、結果として口の機能が低下する場合もあります。
滑舌を良くすることはコミュニケーションや食事に大きな影響を与えることにもなるのです。

そんな滑舌の練習に、早口言葉はいかがでしょうか。
下に例をいくつか書いてみました。
早く言わずに、ゆっくり正確に声に出すことで口や舌の運動になります。

慣れてきたら早さを上げて挑戦してみるのも良いかと思います。
まずは自分の言える早さで、皆様も是非一緒にやってみましょう。

1. 生麦、生米、生卵（なむむぎ、なまごめ、なまたまご）

2. 赤巻紙、青巻紙、黄巻紙（あかまきがみ、あおまきがみ、きまきがみ）

3. 隣の客はよく柿食う客だ（となりのきゃくは　よくかきくうきゃくだ）

4. 東京　特許　許可局（とうきょう　とっきょ　きょかきょく）

5. 七生麦、七生米、七生卵（なななまむぎ、なななまごめ、なななまたまご）