運動不足の解消に

皆様こんにちは。

QOL向上センター希望のつぼみです。

雪はすっかりなくなり、ようやく春到来といった雰囲気です。

しかし、今年の連休の予報を見るとどうやら雨模様…

例年よりも外出のない中、運動の機会は少ない印象があります。

さて、QOL館ではご利用者様に運動に取り組んで頂けるよう、様々な機械を設置しております。

最近は新しい機械も入ってきました。

こちらは足と腕の運動が同時にできるもので、普通の自転車運動よりも複雑な動作ができるのです。

慣れた方はすいすい行いますが、難しい方は下にグリップもあるため足の運動のみ行うことも可能です。

もちろん機械の消毒は徹底しており、皆様に安心してご使用頂いております。

運動不足を感じる方は是非一度QOL館で試してみませんか？

コロナ対策を万全にしてお待ちしております！